Боль в животе и ГЭРБ: лечение и профилактика

Jan 09, 2024

Независимо от того, называете ли вы это «изжогой» или официальным названием — гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), это расстройство пищеварения может вызывать боль, чаще всего в груди и горле.

ГЭРБ также может вызывать боль в животе, которая обычно ощущается в верхней части живота.

В этой статье мы более подробно рассмотрим боль в желудке, связанную с ГЭРБ, варианты ее лечения и то, что вы можете сделать, чтобы избежать боли в животе, вызванной ГЭРБ.

ГЭРБ встречается довольно часто. Это затрагивает около 20 процентов взрослого населения США.

ГЭРБ возникает, когда пищеварительные кислоты и ферменты желудка не хотят оставаться в желудке. Вместо этого они возвращаются в пищевод ко рту. Это связано с тем, что группа мышц вокруг основания пищевода, называемая нижним пищеводным сфинктером, ослабевает и не герметично закрывается должным образом.

Цель нижнего пищеводного сфинктера — открываться, когда пища продвигается по пищеводу. Это позволяет пище опуститься в желудок. Если эта мышца ослаблена, содержимое желудка может попасть обратно в пищевод, раздражая его и вызывая боль.

Наиболее распространенными симптомами ГЭРБ являются стойкий кислотный рефлюкс (изжога) и срыгивание. Многие люди с ГЭРБ испытывают ощущение жжения в груди, вызванное попаданием желудочной кислоты в пищевод.

Но боль в верхней части живота или области желудка является еще одним симптомом ГЭРБ. Если у вас болит живот при ГЭРБ, вы можете чувствовать жгучую или грызущую боль в желудке или то, что некоторые люди называют «кислым» желудком.

Употребление в пищу определенных продуктов, таких как жирная, жареная, острая и цитрусовая пища, может спровоцировать или усугубить ГЭРБ. Беременность также может усугубить ситуацию, а также некоторые виды поведения, такие как:

Если у вас слабая боль в животе, возможно, вам стоит подождать несколько часов и посмотреть, пройдет ли она. Если оно ухудшается или продолжается в течение более длительного периода времени, обратитесь к своему врачу или медицинскому работнику.

Если у вас болит грудь или вас рвет кровью, немедленно обратитесь за неотложной помощью.

Помимо изжоги, срыгивания и боли в желудке, другие распространенные симптомы ГЭРБ могут включать:

Внесение определенных изменений в образ жизни может помочь уменьшить симптомы ГЭРБ, включая боль в животе. Например, врач может порекомендовать:

Лечение ГЭРБ может включать:

Поговорите с врачом о том, какой из этих вариантов может помочь уменьшить выработку кислоты, которая может нанести вред пищеводу, а также облегчить боль в желудке.

Также спросите врача о возможных побочных эффектах различных методов лечения. Например, ингибиторы протонной помпы могут вызвать расстройство желудка.

В общем, не стоит игнорировать ГЭРБ, потому что со временем обратный ток кислоты из желудка в горло может повредить слизистую оболочку пищевода. Это может привести к серьезным заболеваниям, таким как пищевод Баррета, что увеличивает риск развития рака пищевода.

Поэтому, даже если боль в животе при ГЭРБ вас не слишком беспокоит, лучше поговорить с врачом о возможных вариантах лечения ГЭРБ, чтобы предотвратить долгосрочные осложнения.

Точно так же, как вы можете лечить боль в животе, связанную с ГЭРБ, придерживаясь определенных привычек образа жизни, те же самые стратегии могут помочь вам предотвратить ГЭРБ и болезненные симптомы, которые могут ее сопровождать.

Давайте посмотрим на эти стратегии профилактики более подробно.

Некоторые продукты известны тем, что вызывают эпизоды ГЭРБ, например:

Вы можете ограничить или избегать употребления некоторых или всех этих продуктов, чтобы справиться с симптомами ГЭРБ.

Вам не нужно просто менять то, что вы едите. Вы также можете изменить то, как вы едите. Попробуйте отказаться от обильных и тяжелых приемов пищи и вместо этого выберите более мелкие и частые приемы пищи, чтобы увидеть, улучшит ли это ваши симптомы.

ГЭРБ связана с ожирением. Если у вас избыточный вес или ожирение, небольшая потеря веса может помочь уменьшить такие симптомы, как изжога и боль в животе.

Если вы курите, это может оказаться одним из самых сложных шагов, но оно того стоит: отказ от табака может улучшить ваше здоровье во многих отношениях.

Помимо улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы, артериального давления и снижения риска развития многих видов рака, отказ от курения может помочь снизить риск ГЭРБ и связанных с ним болевых симптомов.