Людям с очень высоким кровяным давлением, возможно, стоит отказаться от кофе.

Jan 09, 2024

Новости Американской кардиологической ассоциации

Новое исследование показало, что люди с очень высоким кровяным давлением, которые выпивают две или более чашек кофе с кофеином каждый день, могут удвоить риск смерти от сердечного приступа, инсульта или другого типа сердечно-сосудистых заболеваний. Но употребление зеленого чая или всего лишь одной чашки кофе не дало такого эффекта.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Американской кардиологической ассоциации в среду, повышенный риск также не распространялся на людей с более низким уровнем артериального давления, которые выпивали две или более чашек кофе в день.

Предыдущие исследования показывают, что употребление одной чашки кофе с кофеином в день может помочь людям снизить риск смерти от сердечного приступа и помочь предотвратить сердечные приступы и инсульты у здоровых взрослых. Некоторые исследования показывают, что кофе может снизить риск высокого кровяного давления, также называемого гипертонией, у людей, у которых его еще нет. Но было доказано, что употребление слишком большого количества кофе повышает кровяное давление и приводит к беспокойству, учащенному сердцебиению и проблемам со сном.

«Наше исследование было направлено на то, чтобы определить, распространяется ли известный защитный эффект кофе на людей с различной степенью гипертонии, а также изучало влияние зеленого чая на ту же популяцию», — сказал в пресс-релизе старший автор исследования доктор Хироясу Исо. Исо — директор Института исследований глобальной политики здравоохранения при Национальном центре глобального здравоохранения и медицины в Токио.

Американская кардиологическая ассоциация и Американский колледж кардиологов определяют высокое кровяное давление как систолическое («верхнее») значение 130 мм рт. ст. или выше или диастолическое («нижнее») значение 80 мм рт. ст. или выше. В этом исследовании исследователи использовали пять категорий для классификации уровней артериального давления: оптимальное и нормальное (менее 130/85); высокий нормальный (130-139/85-89); гипертоническая болезнь 1 степени (140-159/90-99); 2 класс (160-179/100-109); и степень 3 (180/110 или выше). Люди, кровяное давление которых составляло 160/100 и выше, считались больными тяжелой гипертонией.

В исследовании приняли участие 6574 мужчины и 12035 женщин из 30 японских общин, участвовавших в Японском совместном когортном исследовании по оценке риска развития рака. Участникам было от 40 до 79 лет, когда они зарегистрировались в период с 1988 по 1990 год и сами сообщили о потреблении кофе и чая. За ними наблюдали в течение 2009 года. Образ жизни, диета и история болезни оценивались с использованием данных медицинских осмотров и анкет, заполнявшихся самостоятельно. Во время исследования потребление кофе и чая регистрировалось самостоятельно, артериальное давление измерялось в одной точке, а изменения не учитывались.

Анализ показал, что участники с тяжелой гипертонией, которые выпивали две или более чашек кофе каждый день, удвоили риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто не пил кофе. Исследование показало, что употребление всего лишь одной чашки кофе или любого количества зеленого чая – независимо от уровня артериального давления – не повышает риск.

Оба напитка содержат кофеин. По данным Управления по контролю за продуктами и лекарствами, чашка кофе весом 8 унций содержит от 80 до 100 миллиграммов кофеина. Чашка зеленого или черного чая объемом 8 унций содержит от 30 до 50 мг кофеина.

Авторы предположили, что полифенолы – микроэлементы, содержащиеся в зеленом чае и обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами – могут частично объяснить, почему напиток не связан с повышенным риском смерти, связанным с высоким потреблением кофе.

Хотя авторы призвали к проведению дополнительных исследований, Исо заявил, что «эти результаты могут подтвердить утверждение о том, что людям с тяжелым высоким кровяным давлением следует избегать чрезмерного употребления кофе».

Если у вас есть вопросы или комментарии по поводу новости Американской кардиологической ассоциации, отправьте электронное письмо по адресу [email protected].